Bokseklubben Sct. Jørgen Holstebro



I dette indebære leje af lokaler med mulighed for at gå i bad, ca. 1-1½ times træning som forløber således: Først opvarmning. Derefter bokser jeg 2 omgange med bruden/gommen, og efter det kan de andre få lov til at prøve lidt kræfter med hinanden i ringen, men bare rolig det er under kontrolerede forhold, så der er ikke nogen der kommer til skade. Bagefter få I sandsækhandsker på og kommer til at slå på sandsækken, og alt efter tiden laver jeg derefter et cirkeltrænings program. Det hele slutter af med maveprogram og udstrækning. Jeg vil gerne have, hvis dette er muligt, at alle er med til træningen (max 30)!!! Husk træningstøj, og håndklæde til bagefter. Jeg håber at dette var svar nok. Ellers er I meget velkommen til at ringe da det er lidt næmmere at forklare i telefonen.

Kontakt Bokseklubben Sct. Jørgen Holstebro
Telefon:
58594305 / 61460875
Holstebro
E-mail:
kim.stuhr@webspeed.dk
Link:
http://www.bksj.dk/